Ben je 18 jaar of ouder?

Wij gebruiken cookies om de website persoonlijker te maken en om uw internetgedrag
op deze website te monitoren. Uw gegevens worden niet verkocht of voor andere doeleinden
gebruikt. Indien u ouder bent dan 18 en besluit om de website te bezoeken dan gaat u akkoord
met het gebruik van de cookies zoals hierboven is omschreven.

U dient 18 jaar of ouder te zijn om deze website te mogen bezoeken. Bevestig dit hieronder.

JA, Ik ben 18 jaar of ouder NEE, ik ben nog geen 18 jaar
 Nu Shoppen en Achteraf Betalen  Voor 16:00 besteld, Morgen geleverd  Chat Support Ma-Vrij 10:00 - 16:00  Prijs = Altijd Goedkoop
Chat Support Ma-Vrij 10:00 - 16:00
Nu Shoppen en Achteraf Betalen

Valeriaan (Valeriana officinalis)

Valeriaan (Valeriana officinalis)
Afbeelding 2

€ 7,95 (Incl. BTW)
Beoordeling:
Voorraadstatus:
Snel weer op voorraad
Artikelnummer:
9109615


Aantal:

In de winkelwagen




Omschrijving
Reviews
Werkt ontspannend en rustgevend. Helpt bij stress-situaties, en is goed voor de nachtrust.

Effecten

Valeriaan brengt het centrale zenuwstelsel tot bedaren. Het wordt vaak toegepast in tijden van spanning. Het kruid is een populair natuurlijk slaapmiddel omdat het niet de verslavingsgevoeligheid kent die bij synthetische producten kunnen voorkomen. Valeriaan helpt je om sneller in slaap te vallen, maar ook om 's ochtends wakker te worden zonder een suf gevoel. Let wel op dat in sommige gevallen het twee tot vier weken kan duren voordat er verbeteringen optreden in stemming en het slaappatroon.

Gebruik

Je kunt valeriaan als thee bereiden. Gebruik hiervoor enkele eetlepels op een halve liter water en laat dit 5 minuten zachtjes koken in een afgedekte pan, zodat de heilzame dampen niet kunnen ontsnappen. Laat het nog een tijdje afkoelen en drink het met wat honing.

Valeriaan kan ook gemengd worden met hop (humulus lupulus). Deze mix (gedronken als thee) staat bekend om zijn slaapbevorderende eigenschappen.

Waarschuwing

Soms komt het voor dat mensen valeriaan eerder stimulerend dan ontspannend vinden werken. Wanneer dit zich voordoet, kun je het beter niet meer gebruiken. Na langdurig en overdadig gebruik kan er hoofdpijn en onrust ontstaan.

Review toevoegen:

Vergelijkbare artikelen