TRIPPEN OP TRUFFELS OP EEN LEGE MAAG: WAAROM IS HET BELANGRIJK?

Het klinkt misschien een beetje gek: truffels gebruiken op een lege maag. Bij alcohol wordt ons juist vaak aangeraden om eerst goed te eten, zodat de effecten minder heftig zijn. Maar bij magische truffels werkt het net andersom. In dit artikel leggen we je uit waarom een lege maag de beste voorbereiding is voor jouw psychedelische ervaring. Bovendien delen we handige tips om je trip soepel en plezierig te laten verlopen.

Waarom is een lege maag belangrijk bij truffels?

Als je wilt genieten van een magische trip, is het verstandig om je laatste maaltijd minstens drie uur voor het gebruik van truffels te plannen. Waarom? Simpel gezegd: een volle maag vertraagt de opname van psilocybine, het actieve stofje in truffels (bron 1) dat voor de psychedelische effecten zorgt.

De meeste gebruikers ervaren dat de trip veel soepeler verloopt op een lege maag. Bovendien worden de effecten sneller en consistenter merkbaar, wat helpt om beter grip te houden op je ervaring.

Het risico van eten vlak voor je trip

Wanneer je vlak voor je trip eet, kan dit niet alleen de opname van psilocybine vertragen, maar ook leiden tot verwarring over de dosering. Als je de effecten niet snel genoeg voelt, kun je geneigd zijn om meer truffels te nemen. Dit kan resulteren in een te hoge dosis en een intensere trip dan je misschien aankunt. Het is daarom slim om je lichaam voldoende tijd te geven om de truffels op een lege maag te verwerken.

Waarom niet eten met truffels?

Als je net uitgebreid hebt zitten lunchen en je neemt psychedelische truffels in, dan kan het langer duren voordat je de effecten voelt. Sommigen hebben de neiging om daarom meer truffels in te nemen, maar dit kan totaal verkeerd uitpakken. Je neemt dan al snel een te grote dosis in waardoor de effecten uiteindelijk extra heftig uitpakken. Laat het eten daarom eerst zakken voordat je begint aan je trip en de juiste dosis tot je neemt.

Kan je eten tijdens een trip?

Een veelgestelde vraag: "Kan ik iets eten tijdens de trip?" Het antwoord is ja, maar het hangt ervan af hoe je lichaam erop reageert. Veel mensen merken dat ze tijdens een trip weinig trek hebben en liever iets lichts eten, zoals fruit of een kleine snack. Dit helpt ook om je suikerspiegel in balans te houden, vooral omdat je waarschijnlijk al een tijdje niet hebt gegeten. En dat is perfect: want ook tijdens je trip op truffels kan een grote maaltijd zorgen voor een misselijk gevoel. Sommige ervaren ook dat het de trip juist remt, terwijl anderen hier geen last van hebben.

Suikers kunnen tijdens een trip heel nuttig zijn. Als je merkt dat je energieniveau daalt of je je licht in je hoofd voelt, kan een stukje fruit of een beetje snoep wonderen doen. Zorg dat je altijd iets bij de hand hebt, zodat je je lichaam kunt ondersteunen wanneer dat nodig is.

Waarom geen alcohol of andere middelen combineren?

Het combineren van truffels of paddo's met alcohol of andere middelen is absoluut af te raden. Alcohol, bijvoorbeeld, kan de effecten van truffels onvoorspelbaar maken en de kans op een negatieve ervaring vergroten. Daarnaast staat alcohol bekend als een depressivum, wat je mentale toestand negatief kan beïnvloeden, vooral tijdens een psychedelische ervaring.

Ook medicijnen zoals MAO-remmers, antidepressiva of andere bewustzijnsveranderende middelen kunnen gevaarlijke interacties hebben met psilocybine (bron 2). Zorg er dus altijd voor dat je goed op de hoogte bent van eventuele combinatie risico’s en overleg met een arts als je medicijnen gebruikt.

Wil je weten wat een combinatie van verschillende middelen doet? Check dan DRUGSinfo. Hier selecteer je de middelen die je wilt combineren en vervolgens wordt er informatie gegeven zoals ‘Deze combinatie vergroot het risico op een bad trip.’

Hoe kom je sneller nuchter na een trip?

Een bad trip kan soms overweldigend zijn, en het is dan belangrijk om te weten hoe je jezelf kunt kalmeren en de ervaring kunt afronden. Hier zijn een paar tips:

• Zoek een rustige, vertrouwde omgeving waar je je veilig voelt.
• Eet iets lichts, zoals fruit, om je energie aan te vullen en je suikerspiegel te stabiliseren.
• Luister naar rustgevende muziek of ga liggen om je gedachten te kalmeren.
• Maak een korte wandeling of beweeg zachtjes om je stofwisseling te stimuleren.
• Gebruik een product zoals Trip Stopper om het afbraakproces van psilocybine te versnellen. Deze pillen zijn speciaal ontwikkeld om een bad trip te verzachten.

Bronnen en meer informatie

Wil je meer weten over psychedelische truffels en de effecten? Bekijk deze bron voor aanvullende informatie:

• Jellinek Informatie over paddo’s, truffels en psilocybine

Bronnen genoemd in deze blog:

• Bron 1: The Edge Treatment: When do shrooms kick in learn more about psilocybin mushrooms
• Bron 2: Jellinek: Interactie drugs en medicijnen

Bereid je goed voor en geniet

Trippen op truffels kan voor een positieve ervaring zorgen, maar het is belangrijk om je goed voor te bereiden. Lees je goed in zodat je precies weet wat je gebruikt.