Elke Folkersma
Elke Folkersma is schrijver bij 24high met een brede interesse in gezondheid, voeding en supplementen. Ze brengt complexe thema’s tot leven in toegankelijke en inspirerende artikelen.
Elke schrijft voor 24high over diverse onderwerpen binnen gezondheid en welzijn. Met haar frisse schrijfstijl en oog voor detail weet zij inhoudelijke thema's op een heldere en levendige manier over te brengen, waardoor artikelen zowel informatief als prettig leesbaar zijn.
In haar werk combineert Elke haar liefde voor taal met een nieuwsgierige en open blik. Dit resulteert in gestructureerde artikelen met een positieve insteek, waarin lezers betrouwbare en toegankelijke informatie vinden die ondersteunt bij het maken van bewuste keuzes rondom voeding, supplementen en een gezonde levensstijl.
Laatste artikelen
21 december 2023 Het roken van tabak is een veel voorkomende gewoontes, maar ook een van de moeilijkste verslavingen om vanaf te komen. Roken doodt per jaar 8 miljoen mensen, waarvan 1,3 miljoen niet eens zelf roken (maar meeroken). De helft van de rokers overlijdt door deze gewoonte. Schokkende cijfers, maar toch rookt een kwart van de wereldbevolking. 70% van de rokers wil stoppen, maar slechts 5% lukt het ‘cold turkey; zonder hulpmiddelen en medicatie’.
18 september 2023 Cannabis kun je niet alleen roken - wiet kun je ook verwerken in recepten en er zo edibles mee maken. Dit is niet alleen gezonder voor je longen, maar ook nog eens lekker. Bovendien geven edibles een duidelijk andere ervaring dan smoken. Wil je zeker weten dat je cannabis op de goede manier verwerkt in je eten? Hier vind je alles over koken met cannabis: van de juiste dosering en ingrediënten tot onze favoriete recepten.
20 maart 2023 Paddo's en truffels worden al eeuwen gebruikt door de mens. Voor de fun, als microdosing-experiment of met als ultieme doel spirituele verlichting. Sommigen ervaren echter weinig effecten van deze magische natuurproducten. Zij reageren...
14 maart 2023 We kennen allemaal ondertussen CBD en THC: twee veel voorkomende cannabinoïden uit het wietplantje. Maar de meeste mensen zullen nog niet gehoord hebben van HHC, hexahydrocannabinol. Dat zal niet lang meer duren, want HHC wordt steeds populairder. Vooral in landen waar THC niet legaal is, aangezien HHC...

