Elke Folkersma
Elke Folkersma is schrijver bij 24high met een brede interesse in gezondheid, voeding en supplementen. Ze brengt complexe thema’s tot leven in toegankelijke en inspirerende artikelen.
Elke schrijft voor 24high over diverse onderwerpen binnen gezondheid en welzijn. Met haar frisse schrijfstijl en oog voor detail weet zij inhoudelijke thema's op een heldere en levendige manier over te brengen, waardoor artikelen zowel informatief als prettig leesbaar zijn.
In haar werk combineert Elke haar liefde voor taal met een nieuwsgierige en open blik. Dit resulteert in gestructureerde artikelen met een positieve insteek, waarin lezers betrouwbare en toegankelijke informatie vinden die ondersteunt bij het maken van bewuste keuzes rondom voeding, supplementen en een gezonde levensstijl.
Laatste artikelen
2 oktober 2024 Entheogenen zijn drugs die een psychoactieve werking hebben. Tripmiddelen dus. Maar dan wel ingebed binnen een cultuur of religie. Vaak zijn het lokale planten, die worden gebruikt met als voornaamste doel spirituele ontwikkeling en bewustzijnsverandering. Verschillende bekende en minder bekende psychedelica vallen onder de entheogenen. Lees er hier alles over.
2 oktober 2024 Dat cannabis veel gezondheidsvoordelen kan hebben, zullen zelfs veel medici niet ontkennen, maar helaas schrijven ze lang niet altijd cannabis voor, wat de reden is dat veel mensen kiezen voor zelfmedicatie. In deze blog kun je lezen waar je wiet voor kunt gebruiken en we geven enkele tips waar je op moet letten als je hiervoor kiest.
18 september 2024 Sjamanisme is een religieuze stroming of techniek die draait om een centraal figuur: de sjamaan. Dat is iets anders dan bij religies rondom een god of goden zoals het christendom, hindoeisme of de islam. Want die sjamaan is een tastbare en levende persoon. Van die sjamaan wordt gedacht dat hij bijzondere krachten heeft die individuen en gemeenschappen kunnen helpen. Bijvoorbeeld door op te treden als medicijnman. Van het zijn van een healer tot kunnen communiceren met de doden en andere entiteiten en werelden: dit is wat een sjamaan allemaal doet.
18 september 2024 Wist je dat er verschillende dieren zijn die graag high worden? En je hoeft er niet eens ver naar te zoeken… Trippen deze dieren voor de lol of niet?
18 september 2024 Hars eten: het zou waarschijnlijk niet zo snel in je opkomen. Overweeg het toch maar, want het harsachtige Shilajit is supergezond! Het is een substantie die gebruikt wordt binnen de Ayurvedische geneeskunde. Het wordt daarvoor uit de scheuren van rotsen in Azië geschraapt. Niet per se heel makkelijk te doen voor ons Hollanders, maar we hebben goed nieuws voor je. Met het toevoegen van Shilajit-extract aan ons assortiment is het nu ook voor jou binnen handbereik. Lees hier hoe gezond Shilajit is en wat voor effecten het kan hebben.
18 september 2024 Terence McKenna is een van de bekendste psychonauten die ooit geleefd hebben. We schrijven geleefd, want hij is helaas veel te vroeg overleden in het jaar 2000. Ook al was hij nog maar 53 toen hij de fysieke wereld verliet, zijn nalatenschap is groots. Van beschermde natuurgebieden, interessante theorieën tot boeken, prachtige docu’s en zelfs musicale input voor psytrance-grootheden. Lees hier alles over het leven en de nalatenschap van Terence McKenna.

