Mirjam Sprenger

Ongesteld zijn is sowieso geen pretje, maar dat is vooral zo als je last hebt van menstruatiekrampen. De baarmoeder trekt pijnlijk samen en dat kan een paar dagen aanhouden. Reguliere pijnstillers en NSAID's kunnen helpen, maar natuurlijke middelen, zoals ayurveda en medicinale cannabis lijken eveneens ingezet te kunnen worden bij menstruatiekrampen. Hieronder lees je er meer over.

Kanna komt van oorsprong uit Zuid Afrika en wordt daar gebruikt vanwege het feit dat het de stemming helpt verbeteren, maar deze plant wordt ook gezien als veiliger en legaal alternatief voor gevaarlijke harddrugs. Kanna heeft eigenschappen die enigszins vergelijkbaar zijn met sommige drugs. In deze blog gaan we in op de verschillen en overeenkomsten.

Je hebt erover gelezen en er met je vrienden over gepraat en nu ben je er klaar voor: je wilt beginnen met wiet, maar hoe doe je dat veilig? Iets nieuws beginnen is altijd spannend en leuk, maar het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je het verstandig aanpakt. In dit artikel helpen we je op weg met tips en uitleg, zodat je weet wat je kunt verwachten.

De gezondheid van onze spijsvertering staat momenteel in het midden van de belangstelling. En dat is geen wonder, want veel mensen hebben spijsverteringsklachten. Daarnaast komen we steeds meer te weten over het belang van de darmflora voor onze algehele gezondheid. In deze blog lees je hoe je in 5 simpele stappen een gezonde spijsvertering krijgt.

Denk jij dat je alles in de psychoactieve wereld al gezien en gedaan hebt, zoals paddo's, LSD en ayahuasca, dan is Salvia Divinorum misschien de volgende logische stap. Maar wees dan wel voorbereid op de meest waanzinnige ervaring die je ooit gehad hebt. Deze plant neemt je mee op een intense trip, die anders is dan alle andere trips. In deze blog gaan we in op wat Salvia Divinorum is en hoe het zich verhoudt tegenover andere drugs.

Holisme is een heel breed begrip. Holisme als wereldbeeld of overtuiging houdt in dat je vindt dat alles met elkaar verbonden is. Een gedachte die we in veel spirituele kringen terugzien. Ook in de alternatieve geneeskunde is die holistische benadering heel belangrijk. In de reguliere gezondheidszorg wordt zo’n overkoepelende blik en behandeling steeds normaler. Maar ook op individueel niveau is een holistische leefwijze aan te raden. Want ook jij bent meer dan een stuk huid met wat organen erin. Aandacht voor een ideale balans tussen al jouw losse onderdelen; dat zou de bron van ultiem geluk zijn. Moet je wel even doorhebben wat voor jou die essentiële onderdelen zijn… Lees hier alles over holisme en hoe een holistische leefwijze jou kan helpen.