Mirjam Sprenger
Mirjam Sprenger is tekstschrijver bij 24high met een sterke focus op gezondheid, voeding en supplementen. Ze vertaalt complexe onderwerpen naar heldere en toegankelijke artikelen, gebaseerd op zorgvuldig onderzoek.
Mirjam schrijft voor 24high over uiteenlopende thema's binnen gezondheid en welzijn. Haar kracht ligt in het begrijpelijk maken van inhoudelijke en soms complexe onderwerpen, zonder daarbij nuance of zorgvuldigheid te verliezen. In haar artikelen combineert ze betrouwbare bronnen met een rustige en toegankelijke schrijfstijl. Zo helpt zij lezers om zich goed te informeren en bewuste keuzes te maken binnen onderwerpen als voeding, supplementen en een gezonde levensstijl.
Laatste artikelen
2 oktober 2024 Rigide en starre denkpatronen kunnen je vrijheid van zijn beperken en zelfs bijdragen aan het ontstaan van mentale klachten, maar paddo's kunnen een positieve impact hebben op de mentale flexibiliteit. Psilocybine kan helpen om deze gedachtepatronen losser te maken. In deze blog bespreken we de resultaten van een baanbrekend onderzoek hiernaar.
5 augustus 2024 Ben jij gevraagd om een tripsitter te zijn voor iemand? Misschien vraag je je af wat dat precies inhoudt. Wanneer je gaat tripsitten let je op een persoon die aan het trippen is. Het is belangrijke rol en daarom is het handig als je weet wat er van je verwacht wordt. In deze blog leggen we uit waar je allemaal op moet letten.
5 augustus 2024 Heb jij al van neemolie gehoord? Deze natuurlijke olie kan helpen bij het bestrijden van plagen bij de wiet kweek. Het voordeel is dat het niet schadelijk is en dat je op een milieuvriendelijke manier je planten kunt beschermen tegen ziekte en vraat. In deze blog lees je wat neemolie is en hoe je het kunt gebruiken.
10 juni 2024 Voor een schoon lijf stap je onder de douche of in bad. Maar wat doe je voor een schone geest en ziel? Het antwoord: spirituele reiniging! De Engelse term heb je vast weleens gehoord, ‘spiritual cleansing’. Kort gezegd een ‘cleanse’. Met zo’n spirituele reiniging verwijder je negatieve energieën, zorg je voor meer contact met je ware zelf en met de wereld om je heen. Klinkt goed, toch?
21 februari 2024 Recent zijn paddo druppels in opkomst gekomen, maar de vraag is of ze wel zo veilig zijn om te nemen in plaats van gewone paddo's, bier of een pilletje. Voordeel is dat ze makkelijk zijn te doseren, maar er is niet veel bekend over de veiligheid. Paddo druppels zijn een nieuwe designer drug. In deze blog leggen we uit wat het precies zijn, wat de effecten zijn en of het een goed idee is om voor deze druppels te gaan.
22 februari 2023 Veel wietgebruikers kennen het verschijnsel wel: dat je enorme trek in eten krijgt als je cannabis hebt gebruikt. Het wordt de munchies genoemd. Sommige mensen vinden het niet erg en kunnen ervan genieten. Anderen vinden het vervelend. Maar hoe komt het dat je...






