Mirjam Sprenger

Mantra’s zijn oeroud en worden dan ook al zeer lang gebruikt. Ze vinden hun oorsprong duizenden jaren geleden in de Veda’s van India en worden vandaag de dag nog altijd gebruikt. Mantra’s worden over het algemeen geassocieerd met spirituele groei en innerlijke rust, maar tegenwoordig worden ze ook gebruikt voor het verminderen van stress en het verbeteren van concentratie. In dit artikel benoemen we de beste meditatieve spreuken, maar eerst leggen we uit wat ze überhaupt zijn en of ze echt werken.

Fibrogmyalgie is een aandoening waarbij je last hebt van chronische pijn in spieren en bindweefsel, maar uit recent onderzoek komt naar voren dat cannabis mogelijk klachten kan verlichten. In deze blog zetten we op een rijtje wat fibromyalgie is en hoe wiet kan bijdragen aan het verbeteren van het welzijn van fibromyalgie patiënten.

Heb je er wel eens over nagedacht om helemaal zelf medicinale paddenstoelen te kweken? Je hoort er steeds meer over. Zelf kweken is niet altijd eenvoudig, maar met een geprepareerde stam of speciale kweekset kun je het jezelf makkelijker maken. Van oesterzwammen tot Lion's Mane, als je zorgt voor de juiste omstandigheden, kun je elke paddenstoel zelf kweken.

Heb je wel eens overwogen om wiet te kweken in een kweektent? Het lijkt misschien onnodig of omslachtig, maar het gebruik van een groeitent kan veel voordelen met zich meebrengen. In deze blog leggen we uit wat er bij het kweken in een kweektent komt kijken en wat je er voor nodig hebt.

Kratom is de laatste jaren wat bekender geworden in Nederland, maar helaas weten we nog niet precies hoe veilig deze drug is. Er zijn vragen over het risico op verslaving en de potentie. In deze blog bekijken we wat er bekend is over kratom en hoe je een mogelijke afhankelijkheid of verslaving kunt herkennen.

Paddenstoelen zijn misschien wel een van de bijzonderste creaties van de natuur: ze zijn rijk aan voedzame en nuttige verbindingen, die wij goed kunnen gebruiken voor biohacking. Dat betekent dat ze onze gezondheid een boost kunnen geven. Zowel paddo's als medicinale paddenstoelen kunnen gebruikt worden voor biohacking. In deze blog leggen we uit hoe je dat kunt aanpakken.