Ben je 18 jaar of ouder?

U moet minstens 18 jaar oud zijn om deze website te betreden.
Bevestig alstublieft uw leeftijd.



NEE, ik ben nog geen 18 jaar
Meerdere betaalopties Klantenservice Ma-vrij 8:00-16:00 uur Snelle en discrete verzending! Gratis goodies Bij bestellingen vanaf €25,-

 Gratis Goodies ✔️ Snelle en discrete verzending! ✔️ Gratis verzending vanaf €35,- ✔️ Support Ma-Vrij 10:00 - 16:00

Gratis verzending vanaf €35,-
Voor 16:00 besteld, Vandaag Verzonden
Foto van Mirjam Sprenger

Mirjam Sprenger

Mirjam Sprenger is tekstschrijver bij 24high met een sterke focus op gezondheid, voeding en supplementen. Ze vertaalt complexe onderwerpen naar heldere en toegankelijke artikelen, gebaseerd op zorgvuldig onderzoek.

Mirjam schrijft voor 24high over uiteenlopende thema's binnen gezondheid en welzijn. Haar kracht ligt in het begrijpelijk maken van inhoudelijke en soms complexe onderwerpen, zonder daarbij nuance of zorgvuldigheid te verliezen. In haar artikelen combineert ze betrouwbare bronnen met een rustige en toegankelijke schrijfstijl. Zo helpt zij lezers om zich goed te informeren en bewuste keuzes te maken binnen onderwerpen als voeding, supplementen en een gezonde levensstijl.

Laatste artikelen

WAT ZEGT ONDERZOEK OVER HET GEBRUIK VAN CANNABIS BIJ FIBROMYALGIE? 26 juni 2025
WAT ZEGT ONDERZOEK OVER HET GEBRUIK VAN CANNABIS BIJ FIBROMYALGIE?

Fibrogmyalgie is een aandoening waarbij je last hebt van chronische pijn in spieren en bindweefsel, maar uit recent onderzoek komt naar voren dat cannabis mogelijk klachten kan verlichten. In deze blog zetten we op een rijtje wat fibromyalgie is en hoe wiet kan bijdragen aan het verbeteren van het welzijn van fibromyalgie patiënten.

ZELF MEDICINALE PADDENSTOELEN KWEKEN? ZO PAK JE DAT AAN! 26 juni 2025
ZELF MEDICINALE PADDENSTOELEN KWEKEN? ZO PAK JE DAT AAN!

Heb je er wel eens over nagedacht om helemaal zelf medicinale paddenstoelen te kweken? Je hoort er steeds meer over. Zelf kweken is niet altijd eenvoudig, maar met een geprepareerde stam of speciale kweekset kun je het jezelf makkelijker maken. Van oesterzwammen tot Lion's Mane, als je zorgt voor de juiste omstandigheden, kun je elke paddenstoel zelf kweken.

DE VOORDELEN VAN EEN KWEEKTENT VOOR WIET (EN WAAR JE OP MOET LETTEN) 16 juni 2025
DE VOORDELEN VAN EEN KWEEKTENT VOOR WIET (EN WAAR JE OP MOET LETTEN)

Heb je wel eens overwogen om wiet te kweken in een kweektent? Het lijkt misschien onnodig of omslachtig, maar het gebruik van een groeitent kan veel voordelen met zich meebrengen. In deze blog leggen we uit wat er bij het kweken in een kweektent komt kijken en wat je er voor nodig hebt.

HOE VEILIG IS KRATOM EN IS ER RISICO OP VERSLAVING? 12 juni 2025
HOE VEILIG IS KRATOM EN IS ER RISICO OP VERSLAVING?

Kratom is de laatste jaren wat bekender geworden in Nederland, maar helaas weten we nog niet precies hoe veilig deze drug is. Er zijn vragen over het risico op verslaving en de potentie. In deze blog bekijken we wat er bekend is over kratom en hoe je een mogelijke afhankelijkheid of verslaving kunt herkennen.

BIOHACKING MET MEDICINALE PADDENSTOELEN EN PADDO'S: HOE PAK JE DAT AAN? 2 juni 2025
BIOHACKING MET MEDICINALE PADDENSTOELEN EN PADDO'S: HOE PAK JE DAT AAN?

Paddenstoelen zijn misschien wel een van de bijzonderste creaties van de natuur: ze zijn rijk aan voedzame en nuttige verbindingen, die wij goed kunnen gebruiken voor biohacking. Dat betekent dat ze onze gezondheid een boost kunnen geven. Zowel paddo's als medicinale paddenstoelen kunnen gebruikt worden voor biohacking. In deze blog leggen we uit hoe je dat kunt aanpakken.

WAT ZIJN SET EN SETTING EN WAAROM ZIJN ZE ZO BELANGRIJK BIJ HET TRIPPEN? 22 mei 2025
WAT ZIJN SET EN SETTING EN WAAROM ZIJN ZE ZO BELANGRIJK BIJ HET TRIPPEN?

Als je je verdiept in psychedelica, kom je al snel de termen set en setting tegen. Misschien heb je er al eens van gehoord, maar weet je nog niet precies wat ermee bedoeld wordt. Toch zijn deze twee factoren enorm belangrijk voor je ervaring. In deze blog lees je wat set en setting inhouden, waarom ze bepalend zijn voor je trip, en hoe je ze in jouw voordeel kunt gebruiken.