WAT IS KRATOM EN HOE WERKT HET?

Waarschijnlijk heb je ooit weleens gehoord van Kratom. Deze bijzondere plant uit Zuidoost-Azië wint de laatste jaren flink aan populariteit, en dat is niet zonder reden. Of je nu op zoek bent naar een natuurlijke boost, ontspanning, of gewoon nieuwsgierig bent naar wat Kratom precies doet, het is handig om er wat meer over te weten voordat je het probeert. In dit artikel nemen we je mee in de wereld van Kratom: wat het is, hoe het werkt en waar je op moet letten.

Wat is Kratom?

Kratom – officieel bekend als Mitragyna Speciosa – is een boom die voorkomt in landen als Thailand, Maleisië en Indonesië. De bladeren van deze boom worden al eeuwenlang gebruikt door de lokale bevolking, bijvoorbeeld als natuurlijke pijnstiller of om een lange werkdag door te komen. Tegenwoordig wordt Kratom ook buiten Zuidoost-Azië steeds populairder, vooral vanwege de veelzijdige effecten.

Mitragyna speciosa wordt gewonnen uit verschillende ondersoorten van dezelfde soort boom. De hoogte van deze bomen variëren van 3 tot 30 meter en de grote bladeren die aan de bomen groeien worden gekauwd om de werkzame stoffen binnen te krijgen. De effecten per ondersoort zijn verschillend en daarnaast speelt de groeiplaats ook een grote rol, maar daarover later meer.

Wat Kratom zo bijzonder maakt, zijn de alkaloïden die in de bladeren zitten, zoals mitragynine en 7-hydroxymitragynine. Deze stofjes hebben invloed op je hersenen en kunnen zowel stimulerende als ontspannende effecten hebben, afhankelijk van de dosering. Best fascinerend, toch?

Hoe werkt Kratom?

Kratom bevat een aantal werkzame stoffen, zogenaamde alkaloïden. Mitragynine en 7-hydroxymitragynine en mitraphilline zijn daarvan de belangrijkste aanwezige stoffen. Deze stoffen uit planten hebben vaak een bepaalde psychoactief effect en worden ook om die reden gebruikt. Als je Kratom gebruikt, hebben de actieve stoffen invloed op de receptoren in je hersenen. Bij een lage dosering werkt het vooral stimulerend: je voelt je energiek, vrolijk en gefocust. Bij een hogere dosering slaat dit om naar een kalmerend en verdovend effect, wat handig kan zijn als je wilt ontspannen of pijn wilt verminderen.

De effecten beginnen meestal na 20 tot 30 minuten en kunnen 2 tot 4 uur aanhouden, afhankelijk van hoeveel je hebt ingenomen. Het is belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren en te experimenteren met een dosering die voor jou werkt.

Dit zijn de effecten van Kratom

Wat je precies voelt na het gebruiken van Kratom hangt af van het type Kratom dat je kiest en de dosering hiervan. Hieronder staan een aantal veel voorkomende effecten:

• Meer energie en een opgewekt gevoel
• Pijnverlichting
• Een ontspannen, kalme mindset
• Verbeterde focus en concentratie

De effecten verschillen dus per soort, maar er kan ook nog verschil in zitten waar de Kratom vandaan komt. Kratom uit Zuidoost-Azië bevat bijvoorbeeld meer actieve stoffen dan Kratom uit andere gebieden.

Zijn er bijwerkingen bij het gebruiken van Kratom?

Net als bij andere middelen kan Kratom bijwerkingen hebben, vooral als je het te vaak of in hoge doseringen gebruikt. Gelukkig zijn de meeste bijwerkingen mild en goed te voorkomen. Zorg er bijvoorbeeld voor dat je voldoende water drinkt om uitdroging te voorkomen. Dit zijn een paar veelvoorkomende bijwerkingen (Bron 1):

• Droge mond
• Misselijkheid of een licht katergevoel
• Moeite met ademen
• Leverschade

Langdurig gebruik kan leiden tot erge schade aan je lichaam, dus gebruik Kratom met mate en zorg dat je het niet te vaak gebruikt.

Welke verschillende soorten Kratom zijn er?

Kratom komt in drie hoofdvarianten, en elke soort heeft zijn eigen unieke eigenschappen (Bron 2). Je kunt de soorten herkennen aan de kleur van de nerven in de bladeren:

• Witte soort: Perfect als je een energieboost nodig hebt of je humeur wilt verbeteren. Het geeft je een opgewekt en euforisch gevoel.
• Rode soort: Ideaal voor ontspanning en stressvermindering. Deze soort is kalmerend en kan helpen om je gemoedstoestand in balans te brengen.
• Groene soort: Geeft een subtiele energietoename en kan worden gemengd met rode of witte Kratom voor een gebalanceerd effect.

Waar moet je op letten?

Als je nieuwsgierig bent naar Kratom en het een keer wilt proberen, zorg er dan voor dat je producten van hoge kwaliteit koopt. Let ook op je dosering en luister naar je lichaam. Gebruik Kratom met mate en wissel het af met dagen waarop je het niet gebruikt. Zo haal je het beste uit deze bijzondere plant.

Bronnen en meer informatie

Wil je meer weten over Kratom? Deze betrouwbare bronnen geven je meer informatie:

• National Center for Biotechnology Information: Diepgaand onderzoek naar de effecten en samenstelling van Kratom.
• Erowid Kratom Vault: Gedetailleerde informatie en ervaringen van gebruikers.

Bronnen genoemd in deze blog:

• Bron 1: WebMD: Kratom - Uses, Side Effects, and More
• Bron 2: Jellinek: Wat is Kratom?

Expertinzichten over Kratom

Volgens Dr. Oliver Grundmann, een farmaceutisch wetenschapper aan de University of Florida, heeft Kratom een complex werkingsmechanisme en kan het zowel stimulerende als verdovende effecten hebben, afhankelijk van de dosis. In een onderzoek gepubliceerd in het Journal of the American Osteopathic Association (2017) stelt hij:

"Kratom bevat alkaloïden die interageren met opioïde-receptoren, wat kan leiden tot pijnverlichting en stemmingsverbetering. Echter, frequent gebruik kan verslavend werken en bijwerkingen zoals misselijkheid, leverschade en ademhalingsproblemen veroorzaken."

Kratom kopen

Ben je klaar om Kratom zelf eens te proberen? In onze smartshop vind je een breed assortiment aan hoogwaardige Kratom-producten, zoals poeders, capsules en extracten. Neem gerust contact met ons op als je vragen hebt, of lees onze productbeschrijvingen voor meer tips!